統合を早めるレッスン4
瞑想をしよう!
瞑想は私にとって少し難しかったです…
はじめはずーっと頭の中でおしゃべりが続いてます。
私なんて3秒ほどおしゃべりが止まればいい方で…
毎日毎日
短い時間で回数を多く
続ける事が大切です。
何も集中出来なかったけど
3秒
おしゃべりが止まっていたのが
5秒になり、
10秒になり…
10分続き
今では朝と寝る前の2回は必ずします。
はじめは瞑想のYou Tubeなど見ながらする方がいいかと思います。
瞑想の仕方として
呼吸に意識を向けると言われますが、
私の場合は胸のど真ん中に意識を集中させました。
するとハートチャクラが開くの!
統合にはハートチャクラ!が関係すると言うのを他の方のブログで見たのと
レイ男性からのエネルギーを感じるのが
ハートチャクラの位置だったから🍀
ハートチャクラが開くとレイ男性のエネルギーを感じる事ができますよ❤️
レイ男性が緊張している時は
私は普通にお買い物をしている時でも
急にドキドキします笑
これね、初めは驚いた、、、
樋屋奇応丸飲まなあかんかなぁと思った笑
私が悲しんでいる時はレイ男性から暖かいエネルギーが届きます。
ハートチャクラがボワーンと暖かくなる感覚ですね。
ツインレイの相方が
私の事を考えている時は
ハートチャクラの上の方
胸腺を通り喉のチャクラの下まで
広がります
ここまで来るともう離れて居ても一緒にいる感覚❤️になります。
ひとまず瞑想を毎日続けて見てください😊
1週間くらいたった頃少し身体に変化が出てくると思います(ง •̀_•́)ง
この感覚は
ツインレイと再会&統合しなくても
感じることができます。
2020.8.10更新
ツインレイのコード
1111ってよく言いますよね
このコード
私だけかもしれないですが
第2チャクラのオヘソの方に
潜在意識を開くところがあって
そこで1111を開くと
ツインレイの相方がハートチャクラに
やってきてくれます。
まだ確かではありませんが
この開き方は
潜在意識へのアプローチでもあるし
アカシックレコードもここだと思います。
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